Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2024
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61,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 70,90g | Eiw: 47,01g | Kohlh: 69,89g.
Frühstück: Zeytin, Yeşil Sivri Biber, Ekşi Hamur Ekmek, Yumurta Omleti, Erdal Süt Tulum Peyniri. Abendessen: Ma Sante San Sebastian Cheesecake, Calve Mayonez, Yayla Haşlanmış Börülce, Bahar Hindi But Tandır. Snacks/Sonstiges: Fındık, Kırmızı Erik, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kuskonmaz's Gewichtsverlauf
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