Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2024
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89,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 23,10g | Eiw: 19,06g | Kohlh: 125,59g.
Frühstück: Arla Skyr, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Ahornsirup, Bio Company Blaubeeren, Aldi Nektarine. Abendessen: Parmesan (Geschreddert), Zucker, Salatgurke, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Margarine, Tomatenmark, Knoblauch, Gut & Günstig Gnocchi, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Cocktailtomaten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Viomels's Gewichtsverlauf
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