Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2024
|
74,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 113,23g | Eiw: 80,24g | Kohlh: 34,68g.
Frühstück: Fresas, La Huerta Espinacas, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Svetia Stevia, Aguacate. Mittagessen: Jolca Aceitunas Verdes Manzanilla Rellenas de Jamón Serrano, La Huerta Espinacas, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Pimiento Rojo, Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen. Abendessen: Pepino (Pelado), McCormick Mayonesa (10g), Kirkland Signature Queso Cheddar Suave. Snacks/Sonstiges: Discada, Café, Lala Media Crema (30ml), Svetia Stevia, Nuez. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fabiola leon's Gewichtsverlauf
|