kiloshooter's Notizen, 23 Jul 24

Ролл из тандырного лаваша с начинкой из рикотты, рыбного риета, вареного яйца и зеленого лука с брокколи и цветной капустой на пару 🥦🐟🌯

---

1299 kcal

Fett: 59,18g | Eiw: 85,42g | Kohlh: 120,94g.   Frühstück: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Сармич Сыр Чеддер 45%, Hortex Смесь Mexico Mix, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Индилайт Фарш. Mittagessen: Пекинская Капуста, Морковь, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Картофельные вафли, Пекинская Капуста, Дивный Берег Нерка, Pretto Рикотта 25%. Snacks/Sonstiges: Верность Качеству Apriori Wellness Горький Шоколад с Клубникой и Кешью без Сахара, Snaq Fabriq Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом . mehr...

1229 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...