Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2024
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180,3 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 66,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 66,01g | Eiw: 80,60g | Kohlh: 148,11g.
Frühstück: General Foods Sugar Free French Vanilla Cafe, Regular Coffee, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Quaker Simply Granola Oats, Honey, Raisins & Almonds. Mittagessen: Stagg Classic Chili with Beans, Granny Smith Apples, Kroger Baby Carrots. Abendessen: Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Bacon, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Greggs Savory Ranch Dressing, Marketside Premium Romaine Salad, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Cuties Clementines, General Foods Sugar Free French Vanilla Cafe, Regular Coffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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BigC1972's Gewichtsverlauf
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