kathyscoop's Notizen, 23 Jul 24

I hope it is water weight. I am very puffy.
107,7 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 26,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juli 2024:
1245 kcal Fett: 57,39g | Eiw: 109,23g | Kohlh: 81,40g.   Frühstück: Pure Protein Chocolate Shake. Mittagessen: Stop & Shop Strawberry Preserves, Kirkland Signature Greek Yogurt, KFC Corn on the Cob, Eggplant Parmesan Casserole. Abendessen: Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Tostitos Medium Salsa, Pulled Chicken, Flour Tortilla. Snacks/Sonstiges: Whole Foods Market Organic Extra Virgin Olive Oil. mehr...
2503 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,9 kg pro Woche



     
 

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