Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2016
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58,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 40,94g | Eiw: 75,68g | Kohlh: 282,28g.
Frühstück: Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Яблоко, Мандарины, Редис, Гороховая Каша, Жареное Яйцо без Жира, Сахар. Abendessen: Кефир 1%, Зеленое Яблоко, Ратибор Варенье Клубничное, Творог (Обезжиренный), Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Киви, Савоярди, Bio Баланс Био Йогурт Злаки, Белый Хлеб, Сырный суп с курицей и сухариками. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Alenskryt's Gewichtsverlauf
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