Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2024
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106 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 44,03g | Eiw: 47,93g | Kohlh: 54,27g.
Frühstück: Torku Kavurma (30g), Pirinç Pilavı, Yağsız Kızarmış Yumurta. Abendessen: Biber, Yağsız Kızarmış Yumurta, Domatesler, Namet Dana Füme Kaburga. Snacks/Sonstiges: Starbucks Buzlu Caffè Americano (Tall), Fındık. mehr...
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2883 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Furka03nn's Gewichtsverlauf
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