Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2024
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81,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2305 kcal
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Fett: 88,43g | Eiw: 181,64g | Kohlh: 195,48g.
Frühstück: Sula Leche Deslactosada Descremada, Aguacate, Mayonesa Light, Sula Queso Kraft, Europa Integral Pan Sandwich, Delicia Jamón Bavaria. Mittagessen: Aguacate, Gallo Pinto, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: Europa Integral Pan Sandwich, Naturas Frijoles Rojos Volteados, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Pollo (Apanado y Frito). Snacks/Sonstiges: Sula Leche Deslactosada Descremada. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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Christian_Ortega's Gewichtsverlauf
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