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Geht bestimmt bald wieder rauf, läuft zu gut um wahr zu sein
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83,6 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 49,21g | Eiw: 102,10g | Kohlh: 100,73g.
Frühstück: Aldi Baguette Brötchen, Tomaten, Mayonnaise. Mittagessen: Milbona High Protein Pudding Pistazie. Abendessen: McDonald's Cheeseburger, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Wieso soll es denn nicht laufen?.🙂
23 Jul 24 vom Mitglied: EluElaEli
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24 Jul 24 vom Mitglied: Jule Go !
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Keine Ahnung hatte so lange stillstand und jetzt läuft es so gut obwohl ich nichts geändert habe 😅
24 Jul 24 vom Mitglied: nicpischel
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Dann machst du alles richtig 🙂 Ist halt kein linearer Prozess. Freu dich über deinen Erfolg, den hast du dir verdient!
24 Jul 24 vom Mitglied: EluElaEli
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Manchmal braucht man einfach Geduld. Hartnäckigkeit zahlt sich aus ! 😊
24 Jul 24 vom Mitglied: Jule Go !
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nicpischel's Gewichtsverlauf
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