Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2024
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69,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 37,97g | Eiw: 60,22g | Kohlh: 58,24g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn. Mittagessen: Heidelbeeren, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos. Abendessen: Heidelbeeren, Zott Zottarella Basilikum Minis, Gurke (Geschält), Natur Lieblinge Kopfsalat mit Petersilie, BBQ Zeit Zum Grillen Grill Lachs. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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superanniiiii's Gewichtsverlauf
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