Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2024
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68,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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746 kcal
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Fett: 34,61g | Eiw: 35,22g | Kohlh: 82,55g.
VorFrühstück: 가농 단백이. Frühstück: 셀러리, 파슬리, 사과, 이마트 반쪽 아보카도, 캐일(양배추의 일종). Nachmittagstee: 땅콩, 셀러리, 당근, 가농 단백이, 피비핏 무설탕 피넛버터 파우더, 사과 (껍질 제외). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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