Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2024
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71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 60,46g | Eiw: 81,96g | Kohlh: 159,93g.
Frühstück: Coffee with Milk, Date, Milbona Greek Yogurt, Hunter & Gather Bovine Collagen Peptides, Maple Syrup , Tesco Whole Foods Walnut Halves. Mittagessen: Coffee with Milk, Plums , Tesco Finest Cauliflower Cheese, Pears . Abendessen: chicken noodle stir fry. Snacks/Sonstiges: Deluxe Stem Ginger All Butter Cookies, Coffee with Milk, Brazil Nuts. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Psychicsuz's Gewichtsverlauf
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