Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2024
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72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2159 kcal
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Fett: 98,61g | Eiw: 96,49g | Kohlh: 238,03g.
Frühstück: Baguette Integral, Té (Infusión), Lomo de Cerdo, Café con Leche, Plátano. Mittagessen: Manzana Golden, Baguette Integral, Lomo de Cerdo. Abendessen: Coliflor, Cerezas, Nectarinas, Nabos Cocidos, Coco Rallado, Sal, Tomates, Vinagre, Almendras, Té (Infusión), Aceite de Oliva Extra Virgen, Pipas Girasol Naturales, Yogur. Snacks/Sonstiges: Bonarea Queso Tierno, Bonarea Queso Curado de Oveja, Vinagre, Bonarea Aceitunas Negras con Hueso, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Café con Leche, Almendras, Bonarea Kefir Tradicional, Hacendado Pipas Girasol Naturales. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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educaoo's Gewichtsverlauf
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