Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2016
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96,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 48,49g | Eiw: 94,90g | Kohlh: 109,83g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Лэнд Греча Отварная с Грибами и Луком, Увелка Хлопья Овсяные Тонкие, Valio Йогурт с Малиной. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Говядина Отварная. Abendessen: Вино Сухое, Огурцы Кислого Рассола, Рыба на Пару. Snacks/Sonstiges: Котлета Куриная, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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ahmedchina's Gewichtsverlauf
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