Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2024
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68,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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607 kcal
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Fett: 18,55g | Eiw: 44,92g | Kohlh: 44,08g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Abendessen: Almette Natur, Gurke (Geschält), Edeka Eiweißbrot, Gut & Günstig Putenbrust, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: REWE Apfel, Weißwein, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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