Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2024
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85,1 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2740 kcal
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Fett: 84,89g | Eiw: 180,87g | Kohlh: 276,15g.
Frühstück: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Mittagessen: Frosta Veggie Hähnchen Paella, Like Meat Like Chicken. Snacks/Sonstiges: Schwartau Schwarzkirsche Weniger Zucker, Alpro High Protein Unsweetened, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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