Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2024
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85,2 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 41,95g | Eiw: 50,85g | Kohlh: 138,26g.
Frühstück: Wassermelone, Aldi Rosenbrötchen, Foodspring Crunchy Protein Creme Hazelnut & Coconut, Senseo Guten Morgen Kaffee, Natreen Classic Tischspender, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Bonne Maman Heidelbeere Intense. Abendessen: Knorr Wikingertopf, Barilla Nudeln Gekocht. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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