Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2016
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91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 59,99g | Eiw: 89,58g | Kohlh: 15,17g.
Frühstück: Adoçantes (Sacarina), Batavo Manteiga Extra com Sal, Cafezinho. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Rúcula, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Adoçantes (Sacarina), Limão, Crystal Água com Gás, Pele e Carne da Coxa de Frango, Pele e Carne da Coxa de Frango. mehr...
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elkafranquilino's Gewichtsverlauf
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