Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2024
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96,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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547 kcal
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Fett: 6,80g | Eiw: 18,78g | Kohlh: 98,98g.
Frühstück: Bresso Leichtgenuss, Netto Vollkornbrötchen, Aldi Rosenbrötchen , Kaffee. Snacks/Sonstiges: Mentos Mint. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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