Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2024
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109 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1130 kcal
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Fett: 50,65g | Eiw: 64,25g | Kohlh: 102,32g.
Frühstück: Havregryn lettkokte AXA 70g. Mittagessen: Sardiner Brisling i tomatsaus Eldorado 105g, Tomato 110g, Rekesalat First Price 20g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Abendessen: Kaviar 5g, Cottage Cheese mager Vanilje TINE 40g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Sonstiges: Eple First Price 100g. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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