Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2024
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60,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 59,77g | Eiw: 93,85g | Kohlh: 130,84g.
Frühstück: MILX Овсяное Молоко, Малина, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Pretto Сыр Рикотта, Озон Яйцо, Сто Пудов Кукурузная Мука, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Mittagessen: Томер Конфеты Шоколадные Томер Сливочный Крем , Авокадо Авокадо, Киноа, Перекресток Филе Грудки Индейки. Abendessen: Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски) , Мидии Мясо Мидий. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Арахис, Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Слива. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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gelyatitova's Gewichtsverlauf
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