Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2024
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62,6 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 54,26g | Eiw: 44,78g | Kohlh: 199,14g.
Frühstück: Graines de Chia Séchées, Fıstık Ezmesi, Café Expresso, Bio Nature Miel Liquide , Quaker Flocons d'avoine, Graines de Lin, Yaourt Nature de Lait Entier, Bonne Maman Confiture de Framboises. Mittagessen: Yaourt Nature de Lait Entier, Granola Ballı. Abendessen: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Oeuf Dur, Pomme de Terre, Courgette, Auchan Huile d'olive Vierge Extra, Oignons. Snacks/Sonstiges: Granola Ballı, Figues, Donmuş Yoğurt. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sumeyademirbag's Gewichtsverlauf
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