Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2016
|
92,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 51,01g | Eiw: 97,33g | Kohlh: 70,47g.
Frühstück: Зеленый Чай, Valio Творог Мягкий, 4,5%, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Dr Dias Каша Льняная со Вкусом Вишни. Mittagessen: Перекресток Икра из Баклажанов, Борщ Вегетарианский. Abendessen: Рыбный Суп, Треска Отварная. Snacks/Sonstiges: Киндер Пингви, Помидоры Черри, Самсон Полуфабрикат Ростбиф для Запекания. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Надо сказать что еда бесит, когда за ней надо следить... но результаты приятнее...
06 Feb 16 vom Mitglied: Feruska
|
|
Feruska's Gewichtsverlauf
|