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Ik heb niet gewogen. Ik ga dat volgende week doen. Ik ben vanochtend rond 5.30 gaan wandelen en daarna ging ik naar de sportschool, daarna ben ik teruggegaan naar huis.
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94,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 87,65g | Eiw: 73,80g | Kohlh: 106,88g.
Frühstück: Honing, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. Mittagessen: AH Coleslaw Salade, Jumbo Vleugels Gekruid, AH Avocado Eetrijp, Lidl Bruin Brood. Abendessen: Gebakken of Geroosterde Vis, Johnny Cake. Snacks/Sonstiges: AH Ongebrande Pecannoten. mehr...
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3088 kcal
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Bewegung:
Putzen - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Wendy carty's Gewichtsverlauf
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