Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2024
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63,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 58,94g | Eiw: 144,80g | Kohlh: 170,28g.
Frühstück: Dave's Killer Bread Cinnamon Raisin Remix Bagel, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Country Crock Plant Butter with Avocado Oil. Mittagessen: Publix Muenster Cheese, Member's Mark Ground Sirloin Beef Patties, Specially Selected Ciabatta Sandwich Rolls. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Sweet Potato, Zucchini . Snacks/Sonstiges: Friendly Farms Protein Yogurt Vanilla, Raspberries, Ghirardelli Dark & Sea Salt Caramel Squares. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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muscleprincess's Gewichtsverlauf
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