Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2024
|
76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 18,36g | Eiw: 121,70g | Kohlh: 185,43g.
Frühstück: 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 삶은감자. Mittagessen: 계란흰자, 계란후라이 (지방없이), 삶은감자. Abendessen: 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 삶은감자. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|