Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2024
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71,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 11,24g | Eiw: 78,92g | Kohlh: 108,01g.
Frühstück: Carrefour Latte UHT Scremato Microfiltrato, Céréal Crusca d'avena, Carrefour Yogurt Magro, Wasa Integrale, Caffè. Mittagessen: Bresaola, Meloni Gialli. Abendessen: Bresaola, Meloni Gialli, Zucchine Cotte. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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1960Luca's Gewichtsverlauf
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