Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2024
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85,4 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2717 kcal
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Fett: 81,69g | Eiw: 187,17g | Kohlh: 276,16g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich. Mittagessen: Rispentomaten, Like Meat Like Grilled Chicken, Like Meat Like Grilled Chicken, Gurke (mit Schale), Simply V Hirtengenuss. Abendessen: Schwartau Schwarzkirsche Weniger Zucker, Alpro High Protein Unsweetened. Snacks/Sonstiges: Myprotein Baked Cookie. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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