Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2024
|
89,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 28,97g | Eiw: 109,35g | Kohlh: 233,84g.
Frühstück: Baked Potato (Peel Not Eaten), Onions, Nestle Nesquik, Milk, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). Mittagessen: Baked Potato (Peel Not Eaten), Red Onions, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), عيش عيش بلدي. Abendessen: Peanuts, Mango, Milk, Nestle Nesquik. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mohammed A. Farouq's Gewichtsverlauf
|