Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2024
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93,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1924 kcal
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Fett: 87,52g | Eiw: 39,97g | Kohlh: 242,10g.
Frühstück: Сахар, Коркунов Конфета. Mittagessen: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, 5D Чипсы 4 Сыра. Abendessen: Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье, Куриные Наггетсы. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Айдар Салахов's Gewichtsverlauf
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