Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2024
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86,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 60,65g | Eiw: 62,34g | Kohlh: 135,51g.
Frühstück: Itambé Leite em Pó Integral, Canela, Apti Chocolate 50% Cacau, Naturale Maçã Fuji, Quaker Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Ovo. Mittagessen: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). Abendessen: Pastel de Frango com Catupiry. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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miriam 1979's Gewichtsverlauf
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