Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2024
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76,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2763 kcal
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Fett: 87,73g | Eiw: 99,44g | Kohlh: 251,22g.
Frühstück: Пастрома Птицы, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Abendessen: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Жареная Картошка, Запеченный или Жареный Лосось, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Мороженое, ВкусВилл Напиток Чайный Алтайский Травяной. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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Metro111's Gewichtsverlauf
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