Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2024
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77,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 66,73g | Eiw: 49,94g | Kohlh: 247,18g.
Frühstück: Nestle Bear Brand Milk, Wall's Es Krim Cokelat dan Vanila, Good Day Coffee Freeze. Mittagessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Pentol, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Makanan Ringan, Mayora Super Star, Mangga, Good Day Coffee Freeze, Sasa Tepung Pisang Goreng, Pisang Goreng. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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diankumkum's Gewichtsverlauf
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