Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2024
|
91,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2019 kcal
|
Fett: 88,40g | Eiw: 124,01g | Kohlh: 187,40g.
Frühstück: Персики, Любони Творог Обезжиренный, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ремит Салями в Сыре, Мясная История Колбаса Сырокопченая Тоскана, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский , Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Снежок Сметана 15%, Сваля Сыр, Макароны Отварные, Хозяин-Барин Щи из Свежей Капусты, Персики. Abendessen: Персики, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ремит Салями в Сыре, Арбуз, Сливы, Роллтон Пюре, Скумбрия Копченая. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linsgrey035's Gewichtsverlauf
|