Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2024
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58,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2162 kcal
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Fett: 105,97g | Eiw: 94,20g | Kohlh: 211,22g.
Frühstück: Сыр Российский, Панда Пекарь Лаваш, Творог 5%, Яйцо, Шармэль Зефир в Шоколаде. Mittagessen: Красный Пищевик Зефир, Шармэль Зефир в Шоколаде, Heinz Кетчуп Томатный, Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный), Свинина. Abendessen: Шармэль Зефир в Шоколаде, Азбука Вкуса Салат с Руколой, Авокадо и Сыром Фета , Yami Yami Ролл Филадельфия . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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dashkafchik's Gewichtsverlauf
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