Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2024
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109,1 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 46,90g | Eiw: 64,48g | Kohlh: 221,44g.
Mittagessen: Normaler Kaffee, Rio D'oro Granatapfelsaft. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Magnum Double Gold Caramel Billionaire. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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