Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2024
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80,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 74,64g | Eiw: 79,43g | Kohlh: 160,62g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, Doriana Margarina Cremosa sem Sal, Pão Francês, Jussara Leite UHT Semidesnatado, Casa de Bolos Bolo de Laranja Diet. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Bife a Parmegiana, McCain Batata Pré-Frita Congelada. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Legumes Cozidos, Bife a Parmegiana. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kibon Sorvete Cremosíssimo 4 em 1, Clight Suco de Abacaxi, Nescafé Cappuccino Tradicional. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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andreiapbaptista's Gewichtsverlauf
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