Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
|
101,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1991 kcal
|
Fett: 75,76g | Eiw: 154,23g | Kohlh: 179,93g.
Frühstück: Russian Maasdam Cheese, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Egg (Whole), Egg White, Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Молочный Мир КСБ-80, Mixbar Изюм. Abendessen: Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: KDV Миндально-Арахисовый Батончик Nut&Go с Арахисовой Пастой, Banana, Apple, Молочный Мир КСБ-80, KDV Миндально-Арахисовый Батончик Nut&Go с Арахисовой Пастой, KDV Миндально-Арахисовый Батончик Nut&Go с Арахисовой Пастой. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|