|
10.07. Я стала мамой, немного адаптировалась, теперь можно начать свое восстановление 💪
Пока без спорта.
Набрала за беременность 16 кг, на сегодня ушло 10 кг.
|
1823 kcal
|
Fett: 60,08g | Eiw: 92,73g | Kohlh: 221,97g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Liebendorf Сыр Тильзитер, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Магнит Банан. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Плов с Куриной Грудкой. Abendessen: Liebendorf Сыр Тильзитер, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Бабушкин, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Наша Маша Биолакт без Сахара, Octa Напиток Молочный со Вкусом Шоколада, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daryaaa777's Gewichtsverlauf
|