Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
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62,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 41,75g | Eiw: 66,30g | Kohlh: 149,20g.
Frühstück: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Осетинские Пироги Пирог с Картофелем и Сыром. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Борщ со Свининой, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Abendessen: Жаркое из Свинины, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко, Вино Сухое, Пятерочка Сахар. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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gaylstory1's Gewichtsverlauf
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