Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
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91,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 28,30g | Eiw: 181,18g | Kohlh: 43,93g.
Frühstück: XXL Nutrition High Protein Bar Cookies & Cream, XXL Nutrition BCAA Shot, XXL Nutrition Venom Pre-Workout Drink, XXL Nutrition Whey Isolate. Mittagessen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Gekookt Ei, XXL Nutrition High Protein Bar Cookies & Cream. mehr...
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konstantes Gewicht
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Cees007.'s Gewichtsverlauf
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