Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
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85 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2491 kcal
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Fett: 73,02g | Eiw: 173,48g | Kohlh: 251,07g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough. Mittagessen: Frosta Veggie Hähnchen Paella, Like Meat Like Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Myprotein Baked Cookie, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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