Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
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58,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 97,03g | Eiw: 99,77g | Kohlh: 155,19g.
Frühstück: IronMaxx 100% Whey Protein Vanilla Icecream, Mandeln, Milch 1,5%. Mittagessen: REWE Honig Senf Dressing, Maxima Latte Macchiato, Aldi Räucherlachs, Gemischter Salat, Tomaten, Mayonnaise, Couscous (Gekocht), Extra Natives Olivenöl. Abendessen: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Nutella Nutella, DM Bio Mandelmus Braun. Snacks/Sonstiges: Eiskugel, Zucker, Lindt Pralinés Hochfein, Twix Ice Cream. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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AdinaRib's Gewichtsverlauf
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