|
مدة الصيام بالصورة ، اول وجبة بيضتين ملعقة لبنة و زيتون اسود + كوب شاي بالحليب ملعقة ابو قوس 👏🏻
|
1274 kcal
|
Fett: 46,46g | Eiw: 125,54g | Kohlh: 81,62g.
Frühstück: ستيفيانا سكر ستيفيانا , ابو قوس حليب كامل الدسم, الزيتون (صغير- كبير جدا), المراعي لبنة كاملة الدسم, بيضة. Mittagessen: سمك السلمون, الأرز الأبيض (الطويل,المطبوخ). Abendessen: بطيخ, هريس, صدر دجاج. Snacks/Sonstiges: العنب. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|