thaisbunduki's Notizen, 29 Jul 24

Quando a comida da semana ja esta preparada, os escapes sao menores

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1903 kcal

Fett: 60,41g | Eiw: 100,61g | Kohlh: 245,09g.   Frühstück: Tapioca, Nayna Semente de Linhaça, Crepioca, Mamão, Azeite de Oliva. Mittagessen: Swift Filé de Peito de Frango, Laranja Pêra, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Swift Filé de Peito de Frango, Batata Inglesa Assada. Snacks/Sonstiges: Maçã, Growth Supplements Pasta de Amendoim Integral, Max Titanium Whey, Italac Leite em Pó Integral, Panqueca de banana. mehr...