Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
|
75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2323 kcal
|
Fett: 127,17g | Eiw: 75,88g | Kohlh: 216,93g.
Frühstück: Gut & Günstig Joghurt-Erzeugnis nach Griechischer Art 2% Fett, Edeka Grapefruit Direktsaft, Kaffee. Mittagessen: Wiesbauer Knofi, Zwiebeln, Purland Frisches Mett, Zucchini. Abendessen: Katjes Wunderland Rainbow-Edition, Lyoner, Käse, Absolut Vodka, Schlagsahne, Speiseeis, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Ketchup, Weizenbrötchen, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Aprikosen, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Kaffee mit Milch, Nektarinen, Banane, Mineralwasser. mehr...
|
|
2095 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katzen2's Gewichtsverlauf
|