Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
|
81,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2102 kcal
|
Fett: 75,15g | Eiw: 169,50g | Kohlh: 189,76g.
Frühstück: Sula Leche Deslactosada Descremada. Mittagessen: Aguacate, Europa Integral Pan Sandwich, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Great Value Mayonesa Light. Abendessen: Dos Pinos Queso Crema, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Europa Integral Pan Sandwich. Snacks/Sonstiges: Avena Mosh - Nutremas, Leche Deslactosada Descremada, Manzana Roja. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Christian_Ortega's Gewichtsverlauf
|