Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
|
104,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 53,33g | Eiw: 63,17g | Kohlh: 124,48g.
Frühstück: Rote Tomaten, Gurke (mit Schale), Kerrygold Extra Ungesalzen, Dulano Hänchenbrust, Harry Vital + Fit Brot (56g). Mittagessen: Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Speisequark 20% Fett, Bon Appetit Kirsch Grütze, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. Abendessen: Kerrygold Butter & Rapsöl, Burger Das Landknäcke URTYP, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Dulano Hänchenbrust, Bautz'ner Senf Pikant-Süß, Gurke (mit Schale), Rote Tomaten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
|