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Trop déçue, j'ai repris 700g ! Bon allez on lache rien...
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94,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1992 kcal
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Fett: 106,91g | Eiw: 125,93g | Kohlh: 121,63g.
Frühstück: Carrefour Cookies Chocolat Noix de Coco , Elle & Vire Carré Frais , Myprotein Pancake Protéiné. Mittagessen: Moelleux au Chocolat, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Markal Protéines de Soja Gros Morceaux , Notre Jardin Mélange de Crudités. Abendessen: Lidl Gaufres de Liège, U Bio Saucisse Sèche Pur Porc, Heinz Sauce Andalouse, Notre Jardin Mélange de Crudités, Chipolatas, Chêne d'Argent Le Chebra. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Vanilla Pecan Blondie. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Non !
Depuis le debut du mois de juillet tu as perdu -2kg. Tu verras que se peser tous les jours ne sert à rien sauf à te " saper le moral" 😉
30 Jul 24 vom Mitglied: - Rose -
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Surtout ne baisses pas les bras si vite... Le chemin peut etre long selon l'objectif que tu t'es fixé
30 Jul 24 vom Mitglied: - Rose -
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Oui c'est vrai ! Il faut je bouge plus ! Je suis pas mal sédentaire depuis mon retour de congé maladie
30 Jul 24 vom Mitglied: tchimbèred
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un petit peu tous les jours en augmentant progressivement... Tu vas y arriver ! C'est tout à fait faisable ☺️
30 Jul 24 vom Mitglied: - Rose -
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@Rose oui en effet. Vivement les vacances que je puisse bouger un peu plus ! Heureusement c'est vendredi !
30 Jul 24 vom Mitglied: tchimbèred
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tchimbèred's Gewichtsverlauf
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